Kasus Stres dan Kesehatan (Tugas PUM II)

         Contoh kasus stress and health yang pernah saya alami dalam hidup saya adalah yang berkaitan dengan “alarm reaction”. Nah, sewaktu itu beberapa minggu sebelum pertama kalinya masuk kuliah dan menjadi seorang mahasiswi, saya mengalami libur panjang setelah penerimaan kelulusan. Awalnya libur dimulai dengan biasa-biasa saja, namun beberapa minggu berikutnya, gtanda-tanda tidak enak dalam tubuh saya muncul. Tiba-tiba tubuh saya terasa panas, namun ketika dipegang tidak terasa panas, susah buang air kecil, tidak selera makan, disertai dengan sakit kepala. Saya yang merasakan hal tersebut sangat lemah dan merasa ketakutan akan gejala-gejala yang saya rasakan tetapi orang lain tidak. Saya tidak tahu apa yang sedang terjadi pada saya dan karena hal itu, saya menjadi ketakutan sekali terhadap kesehatan saya, saya tidak suka di rumah, saya selalu menangis ketika saya sendirian di rumah pada saat itu akibat memikirkan hal-hal yang itu itu saja. Ibu saya berani meninggalkan saya sendiri di rumah, karena beliau yakin saya hanya mengalami stress saja. Namun saya tetap ngotot akan gejala yang saya rasakan. Sampai pada suatu hari, Ibu saya sedih melihat saya menangis terus menerus dan takut saya menjadi depresi, beliau kemudian membawa saya ke praktek dokter yang biasa mengobati saya. Sampai disana, dokter tersebut menanyai saya tentang keluhan-keluhan terhadap kesehatan saya. Dia hanya mendengarkan, mencatat, dan kemudian memeriksa perut saya. Kemudian pada akhirnya, dia menyimpulkan dan menjelaskan bahwa saya memang benar hanya sedang mengalami stress, benar seperti kata Ibu saya. Akhirnya saya pun lega dan cukup tenang dengan hasil itu. Kemudian Ibu tersenyum pada saya dan selalu mengingatkan saya untuk tidak memikirkan hal-hal yang tidak perlu dipikirkan agar stress itu tidak datang lagi. :)
            Nah, dari situ saya melihat bahwa kasus saya tersebut berkaitan dengan alarm reaction, karena salah persepsi akibat gejala-gejala yang timbul pada tubuh, bahwa memang sebenarnya gejala-gejala stress dan penyakit biologis itu mirip, sehingga sulit untuk membedakannya.  Oleh karena itu sering terjadinya kesalahan persepsi.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Teori Intelegensi James Mckeen Cattell

Image
nama anggota: dinda rizvina nasution 11-007 ririn hapsari 11-103 citra wahyuni 11-109   Di Amerika, seorang tokoh pencetus istilah “tes mental”, James Mckeen Cattell (1860-1944) mengembangkan bentuk skala pengukuran intelegensi yang banyak mengukur kemampuan fisik ,   yang menerbitkan bukunya mental tes and measurements di tahun 1890. Buku ini berisi serangkaian tes intelegensi yang terdiri   atas 10 jenis ukuran. Ke-10 macam ukuran tersebut adalah: a. Dinamo meter peasure , yaitu ukuran kekuatan tangan menekan pegas yang dianggap sebagai indikator aspek psikofisiologis b. Rate of movement , yaitu kecepatan gerak tangan dalam satuan waktu tertentu yang dianggap memiliki komponen mental didalamnya. c. Sensation areas , yaitu pengukuran jarak terkecil diantara 2 tempat yang terpisah dikulit yang masih dapat dirasakan sebagai 2 titik berbeda. d. Peasue caosing pain , yaitu pengukuran yamg dianggap berguna dalam diaknosis terhadap penyakit saraf dan dalam
Read more

Istrimu Adalah Tulang Rusuk Yang "Bengkok" dan Suamimu Bukanlah Malaikat

Bismillah.. Sebagian orang mungkin berpikir Sendirian itu tidaklah menyenangkan Sendirian itu sepi, sunyi Apa apa dipikul sendiri, terkhusus beban pikiran yang mungkin kian berganti menguji Kemudian muncullah sebuah pemikiran "kalau saya memiliki pasangan, tentulah saya bisa membagi sedikit berat beban di pundak pun di otak"  Tak ada yang salah dengan pernyataan itu Tinggal lagi, janganlah "menikah" diawali dengan niat yang demikian  Sebab semua orang pastilah punya masalahnya masing-masing Hanya saja kembali kepada bagaimana cara mereka menyikapinya, terlebih jika sdh berkehidupan rumah tangga Masalah yang ada dalam rumah, sangatlah tak benar jika sampai mendarat pada telinga-telinga yang harusnya tak mendengar  Biarlah mereka (masalah itu) hanya sebatas atap rumah kita saja  Maka anggapan bahwa "berdua itu lebih indah", tergantung pada pribadi yang menjalani Menikah adalah solusi bagi siapa yang jatuh cinta, ini benar  Menikah dengan tujuan untuk menyele
Read more

Kumandang Adzan

Bismillah Sedikit menanggapi perihal pernyataan Bapak yang kami hormati  Kebetulan kami tinggal di sebuah daerah yang penduduknya mayoritas berbeda keyakinan dengan keyakinan yang kami anut  Sebelum pernyataan yang sedang ramai digadang-gadang saat ini mendarat di telinga  Penduduk muslim disini sudah dari sebelumnya melakukan hal yang baru menjadi pembicaraan belakangan ini  "Kumandang adzan yang sekarang terasa tak terlalu jelas di telinga" Bahkan sering membuat kami bertanya, "Sudah jam segini, tp kok belum terdengar adzan ya? Atau sudah tp kita tak dengar?" Tak hanya itu.. Sebab menyadari bahwa kami adalah minoritas di daerah ini Maka petugas Masjid disini pun membatasi hanya sekitar 3 atau 5 menit saja alunan "mengaji" sebelum adzan disuarakan  Terlebih pada saat bulan Ramadhan, Pak.. Semarak menyambut bulan yang suci tak seperti layaknya di kampung halaman  Suara anak-anak bertadarus pun cukup sulit ditangkap telinga  Sebab kita semua pelajari adanya
Read more